Thetahealing’in His Yüklemesi Nedir ve Nasıl Yapılır?
Thetahealing, zihin, beden ve ruh arasındaki bağlantıyı güçlendirmek ve olumsuz inançları, duyguları ve davranışları dönüştürmek için theta beyin dalgalarını kullanarak yaratıcı enerjiyle çalışan bir şifa yöntemidir. Thetahealing’in yüklemesi ise, theta durumunda iken istenen olumlu inançları, duyguları ve nitelikleri bilinçaltına yerleştirmek için yapılan bir tekniktir.
Thetahealing’in yüklemesi nasıl yapılır? İşte adım adım bir rehber:
1. Öncelikle rahat bir ortamda oturun veya uzanın ve derin nefes alın. Gözlerinizi kapatın ve gevşeyin.
2. Theta durumuna girmek için niyet edin. Theta durumu, uykuya dalma veya uyanma anında yaşanan, yaratıcılığın, sezginin ve şifanın arttığı bir beyin dalgası seviyesidir. Theta durumuna girmek için çeşitli yöntemler vardır. Bunlardan biri, gözlerinizi kapatıp yukarı doğru bakmak ve zihninizde saymaktır. Örneğin, 50’den geriye doğru sayarken, her sayıda kendinizi daha derin bir gevşeme içinde hissedin. 1’e geldiğinizde, theta durumuna girdiğinizi varsayın.
3. Theta durumundayken, yüklemek istediğiniz olumlu inançları, duyguları veya nitelikleri belirleyin. Örneğin, “Ben sevgi doluyum”, “Ben başarılıyım”, “Ben sağlıklıyım” gibi cümleler kurun.
4. Yüklemek istediğiniz olumlu inançları, duyguları veya nitelikleri yaratıcı enerjiye bağlayın. Bunun için, gözünüzün önünde parlak bir ışık hayal edin ve bu ışığın kaynağının evrensel yaratıcı enerji olduğunu düşünün. Bu ışığın size doğru akarak sizi sarıp sarmaladığını ve tüm hücrelerinize nüfuz ettiğini hissedin.
5. Yüklemek istediğiniz olumlu inançları, duyguları veya nitelikleri bilinçaltınıza yerleştirmek için, yaratıcı enerjiyle bağlantılı olduğunuzu hissederken, kendinize şöyle deyin: “Yaratıcıdan (veya Tanrıdan, Evrenden, Kaynaktan vb.) şunu bilmemi istiyorum: (yüklemek istediğiniz olumlu inanç, duygu veya nitelik). Bunu biliyorum.” Örneğin, “Yaratıcıdan benim sevgi dolu olduğumu bilmemi istiyorum. Bunu biliyorum.” Bu cümleyi tekrarlayın ve bunu gerçekten bildiğinizi hissedin.
6. Yüklemenin tamamlandığını doğrulamak için, kendinize şöyle sorun: “Bu doğru mu?” Eğer evet cevabını alırsanız, yüklemeniz başarılı olmuştur. Eğer hayır cevabını alırsanız, yüklemeniz tamamlanmamış demektir. Bu durumda, yüklemenizi tekrarlayın veya yüklemenize engel olan olumsuz inançları tespit edip dönüştürün.
7. Yüklemenizi tamamladığınızda, kendinize teşekkür edin ve yaratıcı enerjiye şükran duyun. Gözlerinizi açın ve kendinizi iyi hissedin.
Thetahealing’in yüklemesi, hayatınızda istediğiniz değişiklikleri yapmak için güçlü bir araçtır. Bu tekniği düzenli olarak uygulayarak, zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu olumlu yönde dönüştürebilirsiniz. Thetahealing’in yüklemesi ile ilgili daha fazla bilgi için, thetahealing.com sitesini ziyaret edebilir ve thetahealing eğitimlerine katılabilirsiniz.
