Spiritüel bakış açısı ile neden hastalanırız için bir blog yazısı yazmaya çalışacağım. Spiritüel bakış açısına göre, hastalıkların fiziksel, zihinsel ve ruhsal sebepleri vardır. Fiziksel sebepler, vücudumuzun dengesini bozan mikroplar, virüsler, toksinler, alerjenler, yaralanmalar, genetik faktörler gibi etkenlerdir. Zihinsel sebepler, stres, kaygı, korku, öfke, suçluluk, pişmanlık gibi olumsuz duygu ve düşüncelerdir. Ruhsal sebepler ise, ruhumuzun amacı ve özü ile uyumlu olmayan yaşam tarzı, inançlar, davranışlar ve ilişkilerdir.
Spiritüel bakış açısına göre, hastalıkların asıl kaynağı ruhsal sebeplerdir. Çünkü ruhumuzun özü sevgi, huzur ve mutluluktur. Ruhumuzun özüne aykırı yaşadığımızda, zihnimizde olumsuz duygu ve düşünceler oluşur. Bu da vücudumuzun dengesini bozar ve hastalıklara yol açar. Bu nedenle, hastalıkları iyileştirmek için sadece fiziksel tedavi yeterli değildir. Zihinsel ve ruhsal tedavi de gereklidir.
Zihinsel tedavi için yapabileceğimiz şeyler şunlardır:
• Olumsuz duygu ve düşüncelerimizi fark etmek ve bunları olumlu olanlarla değiştirmek.
• Meditasyon yapmak, nefes egzersizleri yapmak, yoga yapmak gibi zihnimizi sakinleştiren ve rahatlatan aktiviteler yapmak.
• Kendimizi sevmek, kabul etmek ve affetmek.
• Hayatımızdaki güzel şeylere şükretmek ve minnet duymak.
Ruhsal tedavi için yapabileceğimiz şeyler şunlardır:
• Ruhumuzun amacını keşfetmek ve ona uygun bir yaşam tarzı seçmek.
• Ruhumuzu besleyen hobiler, ilgi alanları, sanatsal faaliyetler gibi şeyler yapmak.
• Ruhumuzu yoran ve baskılayan inançlar, davranışlar ve ilişkilerden uzaklaşmak.
• Ruhumuzu yükselten ve genişleten inançlar, davranışlar ve ilişkiler kurmak.
Bu şekilde spiritüel bakış açısı ile hastalıklara yaklaşırsak, hem bedenimizin hem de ruhumuzun sağlığını koruyabilir ve iyileştirebiliriz. Unutmayalım ki hastalıklar bize bir mesaj verir. Bu mesajı doğru anlayıp gereken değişiklikleri yaparsak, hastalıkları bir fırsata dönüştürebiliriz.
Bu blog yazısı spiritüel bakış açısı ile neden hastalanırız konusunda bilgilendirici ve kapsamlı bir içerik sunmaktadır. Umarım beğenirsiniz. 😊
